Gruppencoaching BODYART® | Online-Training, 60 Min

Gruppencoaching BODYART® | Online-Training, 60 Min
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Die Fakten

Gruppencoaching BODYART®
VideoChat über Zoom
Gesamtzeit ca. 60 Min.
International bodyART® Elite Instructor
Yoga Trainer, Group Fitness Instructor, Pilates Trainer
intensives, funktionelles und ganzheitliches Training ohne Hilfsmittel
trainiert Kraft, Flexibilität, Herz-Kreislaufsystem und Atmung

 

Der Weg zu lebenslanger Gesundheit.

Fließend wird aus leichter Erwärmung ein herausforderndes Ganzkörper-Training. Mit Übungen aus dem Yoga, aus dem Kraftbereich, aus dem Functional-Training und

auch Faszien-Training. Hilfsmittel brauchst Du außer Deiner Matte nicht.
Übe in Deinem Level, sodass der Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist.

Besonders geeignet für:

Angfänger und Forgeschrittene

Trainer Dipl. Ing. Brigitte Gnann

In München geboren und aufgewachsen lebt sie mit  Familie im Münchner Süden. Nach einem Physik-Studium und einigen Jahren Beruf in diesem Bereich, entschied sie sich als 4-fache Mutter ihren Träumen zu folgen und "Menschen zu bewegen".

Brigitte ist langjährige Referentin und Ausbilderin, Personal Trainerin und Group Fitness Instructor. Spezialisiert hat sie sich im Bereich Pilates, bodyART und Vinyasa Power Yoga.

Wichtige Informationen

Ort
- Online
Wetter

- wetterunabhängig

Dauer

- insgesamt ca. 60 Min.

Gruppengröße

- Mindestteilnehmeranzahl 4 Personen

Mitzubringen

- Matte oder Teppich
- Handtuch
- Wasser

Gut zu wissen

- Nach der Terminbuchung erhältst du den Zoom-Zugangscode mit dem du dich ins Gruppencoaching einwählen kannst.

Teilnahmebedingungen

- allgemein guter Gesundheitszustand

Allgemeine Termin-Verfügbarkeit

- ganzjährig
- an ausgewählten Terminen

Angebotsnummer: 23874
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