Die 5 außergewöhnlichsten Wellness-Erlebnisse

Floating

Ahhhh…nach einem stressigen Arbeitstag und lärmenden Kindern gibt es einfach nichts Besseres als in 35 Grad warmem Salzwasser fast schwerelos zu schweben und die Sorgen und Probleme des Alltags hinter sich zu lassen. Wer sich jetzt denkt „in der Badewanne hat es auch 35 Grad“ oder „das ist ja gar nichts Besonderes – im Schwarzen Meer kann ich auch schwerelos im Wasser treiben“, der irrt sich. Das Besondere am Floating ist nämlich, dass du bewusst von der Außenwelt abgeschottet und somit vor akustischen und visuellen Störungen jeglicher Art abgeschirmt wirst. Dadurch erreichst du einen Zustand der Tiefenentspannung, der sonst nur durch tiefen Schlaf oder Meditation erreicht werden kann. Die positive Wirkung auf Körper und Geist wurde sogar wissenschaftlich bewiesen, weshalb Floating auch gerne von Coaches und Ärzten eingesetzt wird um Beispielsweise Stress abzubauen oder Kreativität und Konzentrationsfähigkeit zu fördern. Ein weiterer toller Nebeneffekt der hohen Salzdichte im Wasser: Du kannst völlig loslassen und musst nicht darauf achten wach zu bleiben. Die hohe Salzdichte verhindert nämlich, dass du auf eine Seite kippen oder untergehen kannst. Dein Gesicht ist also immer über Wasser. Auf Rezept gibt es Floating zwar leider noch nicht (ich rede mal mit der Krankenkasse :-)), aber auf Jollydays kannst du dir schon heute dein Ticket für Floating sichern.

Hot Chocolate Massage

Hey du, hast du schon einmal von einer Hot Chocolate Massage gehört? Wenn nicht, dann wird es höchste Zeit, dieses verführerische Wellness-Erlebnis zu entdecken. Stell dir vor, wie warme, flüssige Schokolade sanft über deinen Körper gegossen wird, während zarte Hände sie in deine Haut einmassieren. Der süße Duft der Schokolade umhüllt dich, und du fühlst dich wie in einem Märchenland aus purem Genuss. Diese Massage ist nicht nur unglaublich entspannend, sondern auch romantisch und sinnlich. Die Wärme der Schokolade lockert deine Muskeln und hinterlässt ein Gefühl von Wohlbefinden, das du so noch nie erlebt hast. Gönn dir dieses außergewöhnliche Wellness-Erlebnis und tauche ein in die Welt der süßen Verführung und Entspannung. Du wirst es lieben!

Reiki

Reiki, Reiki, Reiki…irgendwo habe ich das doch schon mal gehört…ist das nicht etwas zum Essen? Ah, nein…das war Raitha. Aber was ist jetzt bitteschön Reiki? Reiki kommt aus dem ostasiatischen Raum, ist bereits über 2.500 Jahre alt (nein, das würde ich dann wirklich nicht mehr essen :-)) und wurde im 19. Jahrhundert von einem buddhistischen Mönch aus Japan wiederentdeckt. Durch gezieltes Handauflegen am Kopf, Oberkörper und Rücken werden deine Energiezentren angerecht und Anspannungen gelöst – Körper, Geist und Seele werden gestärkt und regeneriert. Reiki ist außerdem die Kunst der Tiefenentspannung und ein spiritueller Weg zu sich selbst. Ziel ist seine innere Ruhe und völlige Entspannung zu finden. Das dabei erlebte Gefühl unterscheidet sich von Mensch zu Mensch, wird aber oft als Wärme, Kribbeln oder Pulsieren beschrieben. Übrigens, für alle Sprachwissenschaftler unter euch: „Rei“ bedeutet so viel wie „Seele“ und „Allumfassendes“, während „Ki“ mit „innerer Essenz“ und „Lebensenergie“ übersetzt werden kann. Werden beide Silben verbunden ergibt sich vereinfacht der Begriff „universale Lebensenergie“. Man lernt nie aus…

Alpha Liege

Die Alpha Liege ist definitiv unser futuristischstes Wellness-Angebot – sozusagen ein Raumschiff zu unseren Sinnen! Die weiße, wellenförmige Liege schwingt ähnlich wie ein Schaukelstuhl, vor allem wenn man sich hinlegt oder wieder aufsteht. Wie immer bin ich ganz ehrlich mit euch – mein erster Gedanke als ich mich hingelegt habe und die Alpha Liege zu schaukeln begonnen hat war „Angst – ich fall da runter!“. Aber ich kann euch beruhigen: diese Angst war aber vollkommen unbegründet. Das Schaukeln der Liege passt sich an die eigenen Bewegungen und den jeweiligen Atemrhythmus an. Umso ruhiger ich wurde, umso ruhiger wurde auch die Liege. Ähnlich wie bei einem Pferd – aber das ist ein anderes Thema :-). Also wieder zurück zur Alpha Liege. Innerhalb kürzester Zeit habe ich alles rund um mich ausgeblendet und war ich in meiner eigenen kleinen Welt. Ich genoss die blau strahlende Lichtstimmungen, die beruhigenden Klänge und die warme Liege, die passend zu den Klängen pulsierte und vibrierte. Ich habe mich so tiefgehend entspannt, dass ich ein Gefühl der Schwerelosigkeit hatte und fast eingeschlafen wäre. Ich war also im „Alpha Zustand“, der Zustand kurz bevor man einschläft.

Lomi Lomi Nui Massage

Wer träumt nicht von einem Urlaub auf Hawaii? Vor allem wenn die Tage immer kürzer und kälter werden. Wenn euch so wir mir das nötige Kleingeld für einen Hawaii Urlaub fehlt, könnt ihr während einer Lomi Lomi Nui Massage geistig nach Hawaii reisen. Und seien wir uns mal ehrlich – Urlaub ist eine Sache der inneren Einstellung! Was wir während unseres Kurztrips nach Hawaii erleben können? Meister der hawaianischen Massagetechnik üben mit Fingern, Knöchel und Unterarmen sanft Druck auf bestimmte Körperpunkte aus um tiefgehende Entspannung und einen angeregten Energiefluss herbeizuführen. Dabei berücksichtigen sie auch oft vergessene Körperpartien wie Achselhöhlen, Handgelenke, Kniekehlen und Fußinnenseiten. Öle, Düfte, Tanz und Musik können (müssen aber nicht) die Massage ergänzen um eine wohltuende Atmosphäre zu schaffen. Diese besondere Art der ganzheitlichen Heilkunst wird in Hawaii seit vielen Jahrtausenden von Generation zu Generation weitergegeben und befasst sich mit Körper, Geist und Seele. Lomi Lomi Nui, frei übersetzt „einzigartiges starkes Kneten“, dient also nicht nur zur Entspannung, sondern löst auch Energie-Blockaden und erinnert uns daran, dass wir nicht nur „funktionieren“ müssen um alle Anforderungen des Alltags zu erfüllen, sondern dass wir auch den Kontakt zu uns selbst bewahren müssen um in Einklang mit uns selbst zu sein.

Du bist jetzt so richtig in Wellness-Laune und kannst es kaum noch erwarten dir etwas Gutes zu tun, dich zu entspannen und Kraft und Energie zu tanken? Für dich war aber bisher noch kein passendes Erlebnis dabei? Kein Problem! Hier findest du alle Wellness-Erlebnisse. Einfach stöbern, oder mit unserer Filteroption gezielt nach deinem Wunscherlebnis suchen…

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