Du schläfst, so wie du lebst. Machen dir außergewöhnliche Lebensumstände Sorgen oder Angst? Wird dir gerade alle zu viel? Das können gute Gründe sein, dass erholsamer Schlaf schwierig wird. Schlafstörungen haben schlimme Folgen: Dir fehlen Kraft und Energie und du bist häufig gereizt und unruhig.