Online Yoga Gruppenstunde | Vinyasa, Ashtanga und Relax Yoga

Online Yoga Gruppenstunde | Vinyasa, Ashtanga und Relax Yoga
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Die Fakten

Yoga-Kurs
online Gruppenkurs über Hangouts
Gesamtzeit ca. 60 Min.
Vinyasa, Ashtanga oder Entspannungsyoga
zertifizierte Yoga Lehrerin
Yoga tut gut. Deinem Geist, deinem Körper und deinem kompletten Wohlbefinden. Hier hast du die Möglichkeit, unter der Anleitung einer erfahrenen Yoga-Lehrerin verschiedene Techniken kennenzulernen und zu üben. Bequem von zuhause aus, kannst du online an dem Kurs teilnehmen und gemeinsam mit ein paar anderen Teilnehmern deine Fähigkeiten verbessern. Konzentriere dich ganz auf dich selbst und fühle dich im Anschluss richtig gut!
Vinyasa Yoga - Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yoga Stil, bei dem die Yogahaltungen fließend, in Einklang mit der Atmung, mit einander verbunden werden.
Ashtanga Yoga - In diesem Yoga Stil werden feste 'Serien' praktiziert. Die Yogahaltungen werden in einer festen Abfolge, in Verbindung mit einer bestimmten Atemtechnik geübt. Dieser Yoga Stil ist sehr kraftvoll; gleichzeitig wird die Beweglichkeit in vielen Positionen gefördert.
Stretch & Relax Yoga - bei diesem Kurs liegt der Fokus auf der tiefen Dehnung und der Entspannung. Die Yoga Positionen werden mehrere Minuten lang gehalten, um so eine intensive Dehnung zu erfahren.

Wichtige Informationen

Ort
- Online
Wetter
- wetterunabhängig
Dauer
- insgesamt ca. 60 Min.
Gruppengröße
- ca. 6-8 Personen
Mitzubringen
- bequeme Freizeitbekleidung
- Matte
- Laptop, Handy oder PC
Gut zu wissen
- Buche deine Wunschklasse per Momoyoga App oder über die Momoyoga Webseite
Teilnahmebedingungen
- Yoga Kenntnisse von Vorteil, aber nicht zwingend notwendig
Allgemeine Termin-Verfügbarkeit
- ganzjährig
- an ausgewählten Terminen
Angebotsnummer: 23959
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Gutschein
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